သတင်း

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် လုံလောက်စွာအိပ်စက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။အိပ်စက်ခြင်းက သင့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေတယ်။အိပ်ချိန်ဘယ်လောက်လိုလဲအရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် တစ်ညလျှင် ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း 7 နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို လိုအပ်ပါသည်။လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် စုစုပေါင်းအိပ်ချိန်၏နာရီမျှသာမဟုတ်ပေ။လုပ်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

● စိုးရိမ်သောကရောဂါများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။● စိတ်ကျရောဂါများအတွက် ကုသမှုများတွင် ဆေးဝါးများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ ပါဝင်သည်။ထိရောက်သော်လည်း၊ ဤရွေးချယ်မှုများသည် လူအချို့အတွက် အမြဲတမ်းရရှိနိုင် သို့မဟုတ် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။● ပဏာမ သက်သေ အထောက်အထားများအရ သတိပဋ္ဌာန်တရားသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ 1. ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်။စမ်းသပ်ချက်က မနက် 5-6 နာရီဟာ ဇီဝနာရီရဲ့ အထွတ်အထိပ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် တက်လာတယ်လို့ သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ဒီအချိန်မှာ အိပ်ရာထတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွလာမယ်။2. နွေးထားပါ။မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်ကို အချိန်မှန်နားထောင်၊ အဝတ်အစားထည့်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများသည် မတူညီသောရာသီအလိုက်ကွဲပြားသောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သည့်အခါ ရာသီများကိုအာရုံစိုက်ရပါမည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆောင်းရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆောင်းရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းအချို့ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ဆောင်းရာသီမှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် သင်သည် အရက်မသောက်ပါက စတင်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။သောက်သုံးရန် ရွေးချယ်ပါက အလယ်အလတ် (အကန့်အသတ်) ပမာဏသာ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။အချို့သောလူများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သူများ—နှင့် အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများကဲ့သို့ လုံးဝ မသောက်သင့်ပါ။မိုဒရာဆိုတာဘာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Hemodialysis သည် နောက်ဆုံးအဆင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ ကုသမှုနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် in vitro သွေးသန့်စင်နည်းပညာဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သွေးများကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့ ညှစ်ထုတ်ပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာကို dialyzer ဖြင့် ဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သွေးနှင့် dialysate လုပ်ရန် ခွင့်ပြုပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ဥတွေမှာ အော့အန်တာ၊ ဝမ်းပျက်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပါ၀င်တဲ့ ဒီရောဂါပိုးကို Salmonella လို့ခေါ်ပါတယ်။၎င်းသည် ဥခွံပေါ်တွင်သာမက ဥခွံပေါ်ရှိ stomata နှင့် ကြက်ဥအတွင်းပိုင်းသို့လည်း ရှင်သန်နိုင်သည်။ကြက်ဥကို အခြားအစားအစာများဘေးတွင် ထားခြင်းဖြင့် Salmonella သည် လှည့်ပတ်သွားလာနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

2021 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ 2 ရက်နေ့တွင် BD (bidi ကုမ္ပဏီ) မှ venclose ကုမ္ပဏီကို ၀ယ်ယူခဲ့ကြောင်း ကြေညာခဲ့သည်။အဆို့ရှင်ချို့ယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သော နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်မှု (CVI) ကို ကုသရန်အတွက် ဖြေရှင်းချက်ပေးသူကို အသုံးပြုပါသည်။Radiofrequency ablation သည် ma...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Monkeypox သည် ဗိုင်းရပ်စ် zoonotic ရောဂါဖြစ်သည်။လူတွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများသည် ယခင်က ကျောက်ရောဂါလူနာများတွင် တွေ့ရသည့် လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသည်။သို့သော်လည်း ၁၉၈၀ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျောက်ရောဂါ ကင်းစင်ပြီးကတည်းက ကျောက်ရောဂါ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့ပြီး မျောက်ကျောက်သည် အာဖရိက၏ အချို့နေရာများတွင် ပျံ့နှံ့နေဆဲဖြစ်သည်။ဘုန်းကြီးမှာ မျောက်ပေါက်တာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

Coronavirus သည် Nidovirales ၏ coronaviridae ၏ coronavirus နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။Coronaviruses များသည် စာအိတ်နှင့် linear single strand positive strand genome ပါရှိသော RNA ဗိုင်းရပ်စ်များဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် သဘာဝတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် တည်ရှိနေသော ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစားများ ဖြစ်သည်။ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သည် အချင်း 80 ~ 120 n...ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ဆေးထိုးအပ်များသည် အသုံးများသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အသုံးပြုပြီးပါက ၎င်းတို့ကို ဂရုတစိုက် ကုသပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဆိုးရွားစွာ ညစ်ညမ်းစေမည်ဖြစ်သည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတွင် အသုံးပြုပြီးနောက် တစ်ခါသုံးဆေးထိုးဆေးများကို မည်ကဲ့သို့စွန့်ပစ်ရမည်ကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ စည်းမျဉ်းများပါရှိပြီး၊ပိုပြီးဖတ်ပါ»

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံးသည်အသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းသည်၊ ၎င်း၏အခြေခံဖွဲ့စည်းပုံမှာမျက်နှာဖုံးကိုယ်ထည်၊ ဒက်တာ၊ နှာခေါင်းညှပ်၊ အောက်ဆီဂျင်ပေးဆောင်သောပြွန်၊ အောက်ဆီဂျင်ပေးဆောင်သောပြွန်ချိတ်ဆက်မှုတစ်စုံ၊ elastic band၊ အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံး၊ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ကိုခြုံနိုင်သည် (oral nasal mask) သို့မဟုတ် မျက်နှာတစ်ခုလုံး (full face mask)။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»